脳トレ専用物忘れ対策サイト!もの忘れや人の名前をド忘れするようになった電車通勤サラリーマンがインターネットを彷徨い収集した情報や実践している脳トレによる脳力回復方法を紹介します。
脳トレの王道脳トレの王道は何と言っても、川島隆太教授の「脳を鍛える大人のDSトレーニング」でしょう!
脳トレを爆発的にメジャーなものにしたニンテンドーDSのゲームですね。
もともとは川島隆太教授のドリル「脳を鍛える大人の計算ドリル」と「脳を鍛える大人の音読ドリル」がヒットしたことをきっかけにゲーム化されたものだと思います。
書籍版では、計算結果のチェックや漢字の書き取りのチェックなど自分でやらないといけないことがあり、毎日続けるにはちょっと大変でした。
このめんどくさい部分を自動化したものが DS版のゲームなんですね。
もちろん、内容はさらに進化して、高速で移動する人を数えるゲームやマトリクスになっているマスに表示される数字を覚えるゲームなどいろいろなパターンで収録されているので、家族や同僚と楽しみながら脳トレすることができますね。
何より比べる相手がいると燃える脳年齢チェックが最高です。
CM では松嶋菜々子さんもハマってましたし。(笑)
DS版なら携帯できるので、時間のないサラリーマンでも通勤時間を利用してトレーニングができますし、面倒な計算も不要で記録も付けてくれるので、とっても便利ですよ。
記憶力を回復するなら、まずはニンテンドーDS「脳を鍛える大人のDSトレーニング」から始めてみませんか?
東北大学未来科学技術共同研究センター 川島隆太教授監修 もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング
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